감기예방에 좋은 한방 쌍화차

감기예방에 좋은 한방 쌍화차



봄이 오는 길목에서 세계는 신종 코로나바이러스로 인해 비상시국이 되었습니다.
전 세계적으로 있어지는 소식을 뉴스를 보면서 정보에 귀를 기울이게 되는데요.
며칠 동안 정말 가장 추운 겨울인것 같아요. 그동안 기다리던 눈이 내리니 따뜻한 차가 그리워지는데요.

건강관리 잘 하고 계시지요?
신종 코로나바이러스 뿐 아니라 감기예방을 위해 손 씻기, 마스크 착용하는 것만으로도 많은 도움이 된다고 합니다.
저는 건강에 도움이 되는 쌍화차를 좋아하는데요.

감기예방과 피로회복에 좋다고 하여 자주 마시고 있습니다.
날씨가 추울때는 감기예방에 좋은 따뜻한 한방 쌍화차가 많은 도움이 된답니다.

하지만 개인의 차가 있기때문에 소화가 안되는 분들이나 간 기능이 약하여 한약재가 몸에 안맞는 분들, 그리고 과욕을 하면 부작용이 있을 수 있답니다.

건강에 좋은 쌍화차는 음과 양을 조화시켜 기와 혈을 보호하고 우리 몸의 균형을 잡아주는 한방차입니다.
쌍화차는 감기와 몸살, 피로회복과 면역력 강화, 간기능 향상, 혈액순환, 집중력 향상, 골다공증 개선에 도움이 될뿐 아니라 탈모 예방과 체력 향상, 기혈 보강에 효능이 있습니다.

감기예방과 건강에 도움이 되는 쌍화차에 들어가는 약재로는 백작약 10g에 숙지황, 황기, 당귀, 천궁, 생강, 대추 각각 4g이며, 계피, 감초 각각 3g씩 넣어 물 200-250cc 정도의 비율로 각자가 필요한 양에 더해 3시간 정도 달여주면 됩니다. 

 

 

직접 만들어 마시는 진한 쌍화차 정말 좋은데요.
저는 시중에서 판매하고 있는 쌍화차를 타서 마시거나 음료를 사서 마시기도 한답니다.

요즘 신종 코로나바이러스로 부터 예방을 철저히 하여 건강을 잘지켜 우리 모든 국민들이 아프지 않고 건강했으면 좋겠습니다.

https://www.youtube.com/watch?v=PI6t5ufRkm4

https://www.youtube.com/watch?v=yPLADS9vdJg

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